田知學醫師從小於南投信義鄉長大，熟悉的山…

9月初「打狗亂歌團」團長嚴詠能在屏東演出時心肌梗塞倒地不治，如果當時有AED（自動體外心臟電擊去顫器），結果可能不同。「我們的書房筆記讀書會」9月17日舉辦「知心護心」活動，邀請振興醫院心臟血管內科醫師任勗龍分享心臟保養之道，現場並有CPR+AED示範教學，期盼更多人加入搶救生命行列。 「我們的書房筆記讀書會」9月17日舉辦「知心護心」活動，中保關懷社會福利基金會AED服務團隊到場做CPR+AED示範教學，現場座無虛席。 愈來愈多場所設有AED，但這個方形盒子該怎麼用？「我們的書房筆記讀書會」發起人祝康珮去年底看到藝人高以翔心因性猝死，決定結合丈夫任勗龍醫師的專業，舉辦「知心護心」講座，讓更多人學會搶救生命。原先規劃30人，沒想到好友圈口耳相傳，爆增至近200人，除讀書會外，成功高中家長會、天母國小父母成長班也來參加，振興醫院健康大樓會場座無虛席。 「我們的書房筆記讀書會」發起人祝康珮（持麥克風者）主辦這次活動，在她活潑的主持帶動下，與會者對CPR+AED教學反應熱烈。   每小時2人發生心肌梗塞   任勗龍醫師表示，2018年台灣平均每小時有2人發生心肌梗塞，比率相當高。他臨床上遇過許多病人透過CPR+AED搶救，從鬼門關救回來。十年前，有位50歲左右的壯男在士東國小打羽毛球昏倒，好險他的球友正好是腎臟科醫師，立即幫他做CPR，救護車在5分鐘內趕到，使用車上配置的AED，電擊後回復心跳，送振興醫院成功搶救回這名心肌梗塞的患者，他完全恢復身體功能。 任勗龍醫師綜合臨床經驗及國內外研究，分享心臟保養之道。   另有幾位科技新貴因急性心肌梗塞，送醫已量不到血壓及脈搏，振興醫院團隊立即給予CPR與電擊，之後運用低溫療法及葉克膜維生設備，病人竟神奇復原。上述是成功救回且預後良好的案例，然而也有救回來但腦部受損、智力退化，最糟的是成植物人狀態，對家庭來說是沉重負擔。   把握黃金4分鐘，減少心腦損傷   任醫師指出，AED是搶救生命的利器，但多數民眾不會用。由於院內急診部田知學醫師曾與中保關懷社會福利基金會AED服務團隊到原鄉推廣CPR+AED教學，他詢問田醫師後，很快聯繫到基金會，安排了這次示範教學。活動當天，中保基金會講師仔細說明CPR+AED的操作方式，並請大家熟記「叫叫CD」急救口訣。學員們也在講師指導下，兩人一組交互演練，確定能執行CPR並使用AED。 中保關懷社會福利基金會AED服務團隊詳加說明CPR+AED操作方式，並示範急救步驟。 在講師從旁指導下，兩人一組交互演練，確定能執行CPR並使用AED。   「發生心肌梗塞時，救得早是重要關鍵。」任醫師說，心臟一旦停止跳動，就開始走惡性循環，恢復機會隨時間快速下降，因此有所謂「黃金4分鐘」搶救時間，若能在4分鐘內恢復心律，8分鐘內讓腦部供氧恢復，就可減少心臟、腦部損傷，預後仍可維持原本的日常作息。 這個方形盒子到底該怎麼用？AED操作口訣是「開貼插電」，意即打開電源、貼上貼片、插上貼片導線插座、分析心率、準備電擊。   年輕也可能發病，隱形病人注意警訊   發生意外時，民眾可能覺得「打119送醫就好」。但任醫師說，病人倒地瞬間，生命已開始按碼表倒數計時，愈快啟動CPR+AED，恢復病人的呼吸與血流，送醫後完全救治回來的機率就愈高。 任勗龍醫師強調，愈快啟動CPR+AED，恢復病人的呼吸與血流，送醫後完全救治回來的機率就愈高。   絕大多數猝死的病人，都是因心血管疾病，三高患者是高風險群，要控制好血壓、血脂、血糖。另外，任醫師更擔心「隱形病人」，自恃年輕不會發病，但他手邊就有22歲男性、27歲女性的心肌梗塞病人。提醒民眾如果有胸悶氣促、頭暈、心悸等警訊，應盡早就醫，不要抱持「休息一下就好」的心理，以免發生不可挽回的遺憾。   「愈多場所配置AED、愈多人學會CPR+AED，對社會的幫助愈大。」任醫師稱許AED推廣教育立意良善，他也欽佩太太的愛心，主辦這麼有意義的活動，願大家把愛的火種傳播出去，成為巨大的火把，照亮社會每個角落。 中保關懷社會福利基金會在活動現場設有「公眾健康站」，為與會者做簡易的心律變異分析。   任勗龍醫師演講時，他的太太祝康珮在一旁拍攝台下觀眾反應。   現場湧入將近200人，專程來聽任勗龍醫師的演講，宛如「粉絲見面會」。   任醫師「知心護心」小叮嚀 ．收縮壓每降低2mmHg，可減少7％缺心性心臟病死亡率。 ．低密度膽固醇（LDL-C）每降低1％，可減少1％冠心症風險。 ．糖尿病病人的心血管疾病風險增2倍，須控制好「ABCDE」：A1c（糖化血色素）、Blood…

日本全國有1.265億人口，粗估全國各地共裝設了60萬台AED以上，普及率為世界第一，在政府與民間團體的推動下，民眾對於CPR、AED的救護觀念並不陌生。日前在京都，有一位50多歲的男子，突然在路邊倒下，而把他從鬼門關前救回來的，是五位素昧平生的女性路人。   五名女子接力救命…

路倒OHCA心肺停止病患就由「全民守護者」APP來拯救！去年二月台北市有位50歲男子外出吃早餐，竟然被蛋餅給噎到，造成異物哽塞OHCA（到院前心肺停止），當場路倒失去呼吸心跳，還好現場熱心民眾緊急撥打119，透過全民守護者APP召喚到附近的台北榮總急診醫師神救援，才成功撿回一條命。 台北榮總急診部災難醫學科主治醫師陳盈如，透過「全民守護者」APP成功救人。   「全民守護者」APP是由台北市政府消防局與中保關懷社會福利基金會合作開發，107年10月正式上線，初期推廣對象以消防與醫護人員為主，至今累計啟動總件數為749件，守護者救援總人次為260人，而台北榮總急診部災難醫學科主治醫師陳盈如，就是經APP召喚抵達現場且成功救援的案例。   第一次透過APP，成功救活OHCA院外患者   回想起事發經過，陳盈如醫師表示，當天她下夜班已是早上8、9點，正在辦公室整理資料，手機的全民守護者APP突然響起，顯示在北榮醫院旁的街上有急救事件發生，她評估跑過去應該2～3分鐘可抵達，就立刻衝去事件地點，現場已有位熱心的護理師正在做急救，她表明自己是急診醫師的身分後，就幫忙指揮現場，並輪流為病患做CPR，消防局石牌分隊救護車也在3分鐘內抵達，從患者口中夾出哽塞的一大塊蛋餅，保持呼吸道暢通，並插上氧氣管，持續做CPR與AED去顫急救，沒多久患者就恢復脈搏，到醫院休息療養後已平安出院。   陳盈如醫師有17年的急診經驗，她說北榮平均一個月會收治15～30個OHCA病患，因此對急救過程非常熟悉，但這是她第一次透過APP在院外救人，也很幸運地成功把病患救活了！「我覺得急救不只是在院內，在院外就應該開始，尤其是救護車抵達前的黃金救援5分鐘格外重要，如果每個會CPR與AED的民眾，都願意當救人的守護者，就能搶救更多寶貴生命。」因為實際體會過全民守護者APP的好處，現在她遇到同仁與學生都會大力推廣，請他們下載並註冊使用。   陳盈如醫師大讚「全民守護者」APP很實用，不只可救人，還可檢視AED地圖，同時她認為CPR、AED應該每個人都要會，急救觀念從小扎根也很重要。   CPR+AED是救命關鍵，急救應從小扎根   過去在北榮急診部，陳盈如醫師參與過許多緊急救援的時刻，印象深刻的是有位34歲的媽媽，沒有三高病史，在家裡突然胸悶、胸痛，老公叫救護車送到急診，做了心電圖發現是心肌梗塞，在送往心導管室手術前失去意識、沒有脈搏，她與同仁立刻施予CPR與AED急救，還打了強心針並裝上葉克膜，情況一度相當危急。「因為自己也身為人母，在急診室裡看到年輕爸爸帶著兩個幼子，全程目睹媽媽被急救，那種害怕失去親人的不知所措，讓人看了很不忍心。」還好經搶救後，這位媽媽順利進行心導管手術打通血管，休養後已平安出院。 陳盈如醫師在北榮急診部17年，參與過許多緊急救援的時刻。   陳盈如醫師表示，心肌梗塞往往來得又急又快，若能在突發心跳停止時的一分鐘內，立即施予CPR和AED，急救成功率可達9成；隨後每延遲一分鐘，存活率就減少7～10％，一旦心跳停止超過10分鐘，就很容易造成腦死。「站在醫生的立場，我們希望病人活著不是只有心跳，而是恢復正常功能，尤其很多OHCA病患都是家中重要的經濟支柱，如果倒下勢必造成家計負擔。」因此她認為CPR與AED應該每個人都要會，急救觀念要從小開始扎根，如小學生雖然沒力氣做CPR，至少要懂得打119求救，高中以上則應納入護理課學習。   救人APP獲醫護肯定，盼能推廣至全國   台北市消防局緊急救護科科長黃曉芳表示，當初與立偉電子合作開發「全民守護者」APP，就是為了縮短救護車抵達前的急救空窗期，目前只要119派遣員接獲民眾報案電話，判斷案發地點為公共場所，且患者為非創傷、無意識、無呼吸的案件，除了立即給予旁觀者CPR指導外，同步會請護理師透過「全民守護者」APP主控台推播通知病患周遭的守護者前往，盡早介入CPR與AED，減少病患腦部的缺氧性傷害，也爭取較佳的康復機會。 台北市消防局119指揮中心，扮演著救災救護的重要角色。 當接獲報案電話，案發地點為公共場所，患者非創傷、無呼吸意識，就會透過「全民守護者」APP主控台推播通知。 近年台北市消防局送醫的OHCA案件每年約有1,900件，隨著CPR與AED的推廣，加上透過119線上指導民眾實施旁觀者CPR，搭配「全民守護者」APP運作，及雙軌救護（消防隊與高級救護隊）派遣，台北市近幾年的OHCA康復人數均穩定達百人以上。尤其「全民守護者」APP上線後，全台各地緊急救護人員都大推特推，因為APP除了可推播急救事件外，還能揭示全國公共場所AED地圖，包含北市2,051處，只可惜目前服務範圍只有台北市，不少使用者都紛紛建議APP要推廣到全國，甚至笑稱可請政務委員唐鳳出來幫忙整合。 「全民守護者」APP可撥打119電話求救。 「全民守護者」APP可揭示周遭的公共場所AED位置。   已有18,000人下載7400人註冊   黃曉芳科長表示，有愈多守護者加入，救活率就會更高，目前台北市消防局透過「CPR來就補」教學與國家防災日、119防災宣導活動推廣下載APP，108年也與中保關懷社會福利基金會合作辦理「全民守護者」APP網路推廣計畫，目前有1萬8000人下載，超過7,400人註冊。「希望未來能號召更多企業響應，贊助推廣活動或抽獎贈品，提高民眾下載意願，讓這個救命APP更能發揮功效！」 台北市消防局緊急救護科科長黃曉芳盼更多民眾加入，讓「全民守護者」APP發揮救人功效。   全民守護者APP下載網址 iOS／Google…